Vegansk livsstil

Hej allesammen !!

Jeg vil fortælle lidt om min livsstil, nemlig den veganske livsstil. Vegansk er når man ikke spiser nogle former for animalske produkter, dette er bedre for naturen og for dyrene!

Jeg har siden August 2014 spist mindre og mindre kød og animalske produkter og den 2 januar 2015 droppede jeg kød fuldstændig!! Jeg spiser så meget vegansk som jeg kan !! det sker at jeg spiser ost og nogle gange bland selv slik 🙁 I know, det er ikke så godt, og jeg vil gerne stoppe helt med det.

Når jeg er ude for at spise med venner og veninder, får jeg gerne ost på det jeg spiser, det er heldigvis/ desværre ikke noget der sker tit 🙂 Jeg kunne jo så vælge at tage uden ost… hmm kommer det nok også til at være i fremtiden! Jeg vil meget gerne gøre det så vegansk som jeg overhovedet kan !!! 🙂

Der er mange der ikke tror man får vitaminer nok som veganer, i hvertfald nogle af de vitaminer man næsten KUN finder i kød. Jeg tror ikke dette er umuligt, men jeg aner ikke om jeg får alle mine vitaminer, derfor spiser jeg vitaminpiller som er uden animalsk gelatine og de kan købes her på helsebixen.dk.

Planteolier er gode for vores krop, da der findes omega 3 og omega 6 i en del af dem dette er noget man ellers ville få igennem fisk og helsebixen.dk har også et lækkert udvalg af planteolier

Tjek deres side ud. Der skal ikke mere end 100 kr. til for at få fri fragt; det er ingen ting !!

Men hele den veganske livsstil er ikke kun om kosten, det er generelt om dyrernes velfærd, så hvis du vil leve helt vagansk, skal du også gå op i dit tøj, personlig pleje, make-up, ALT, da det kan indeholde animalske produkter, eller være lavet af det. Jeg tager det hele stille og roligt, jeg ved jeg har været igang længe nu, men jeg lærer stadig noget nyt her og der om livsstilen, og for mig virker det at tage det hele langsomt, så jeg kan holde ved.

Jeg skifter langsomt mine produkter ud med veganske produkter, når noget er tomt, prøver jeg at erstatte det med et vegansk produkt, så kan det godt være man skal betale lidt mere eller prøver 4 forskellige produkter, men det er det hele værd for mig.

Tag det som du selv har lyst til, et måltid af gangen, en dag af gangen, 2,3,4 dage af gangen. Jeg synes det er helt okay at tage det langsomt, så længe man gør en forskel ved at spise lidt mere vegansk.

Jeg vil forsøge at skrive et andet indlæg om proteiner og næring, min viden er ikke så stor om dette emne og der er andre der har meget bedre styr på dette end mig, men jeg vil gøre mit for at forklare da jeg ved dette også er et stort emne når man snakker om en vegansk livsstil.

Hav en god aften allesammen !!

Kys kys her fra

(dette blogindlæg indeholder affiliate)